Træning torsdag 28, feb.

Omklædt kl 20.00 sharp.
Aftenens planlagte program.
Ca tider
20.00-20.15 Opvarmning og udstrækning
20.15-20.30 Småspil i firkanter
20.30-20.45 Genpres øvelse
20.45-21.10 Spil på mål (Opdelt hold, regner med stor bane, kommer an på hvor mange vi bliver)
21.10-21.25 interval træning
21.25-21.45 Frit spil på mål
21.45-22.00 Let løb, udstrækning og oprydning

Gode trænings øvelser ønskes. Kom gerne med gode ideer. Jeg kunne godt tænke mig øvelser til genpres, hurtig boldomgang og boldbesiddelse.

Vel mødt